セルフメソッド
💡ゆるやかな人間関係・コミュニケーション
2023年6月18日
掃除機 片手に 脱衣場に入ると、浴場の風景が広がります。浴槽で 輪になって、ニコニコ ご入浴の お客様方。 何の しがらみもない 人間関係。様々な年齢の人。様々な経験や知恵。なんでもない会話。平和な時間。 いろんなことが […]
💡五感を整え 心身を健康にする
2023年6月17日
美肌を制する者は、人生を制する。 全身を覆う皮膚。肌も、色彩を見分け、耳で聞こえない音を感じ、香りを判断します。 五感が 生き生き働く 美肌は、『よりよく生きる』ことに 繋がります。 美肌の大敵は、熱と乾燥。大切な 皮膚 […]
💡暮しの暮しの中の小旅行（プチ ウエルネス ツーリズム)
2023年6月16日
ちゃんと 休んでいますか？ 忙しすぎて ガチガチの 心＆身体に 骨休めを。ゆるめ方が わからなかったら、世安湯へどうぞ。お湯養生 いたしましょう。 幸せの青い鳥は、ここではないどこか ではなく、案外 近くにあるものです。
💡デジタルデドックス
2023年6月13日
頭（脳）と、心＆身体。賢い人・真面目な人・頑張り屋さんは、脳で考えてしまう。心＆身体が、後回しになってしまう。 デジタル デドックスは、あなたの脳を 休ませる時間。 あなたの心に 聴いてみてください。あなたの身体に 聴い […]
