セルフメソッド

セルフメソッド
💡ゆるやかな人間関係・コミュニケーション

掃除機 片手に 脱衣場に入ると、浴場の風景が広がります。浴槽で 輪になって、ニコニコ ご入浴の お客様方。 何の しがらみもない 人間関係。様々な年齢の人。様々な経験や知恵。なんでもない会話。平和な時間。 いろんなことが […]

続きを読む
セルフメソッド
💡五感を整え 心身を健康にする

美肌を制する者は、人生を制する。 全身を覆う皮膚。肌も、色彩を見分け、耳で聞こえない音を感じ、香りを判断します。 五感が 生き生き働く 美肌は、『よりよく生きる』ことに 繋がります。 美肌の大敵は、熱と乾燥。大切な 皮膚 […]

続きを読む
セルフメソッド
💡暮しの暮しの中の小旅行(プチ ウエルネス ツーリズム)

ちゃんと 休んでいますか? 忙しすぎて ガチガチの 心&身体に 骨休めを。ゆるめ方が わからなかったら、世安湯へどうぞ。お湯養生 いたしましょう。 幸せの青い鳥は、ここではないどこか ではなく、案外 近くにあるものです。

続きを読む
セルフメソッド
💡デジタルデドックス

頭(脳)と、心&身体。賢い人・真面目な人・頑張り屋さんは、脳で考えてしまう。心&身体が、後回しになってしまう。 デジタル デドックスは、あなたの脳を 休ませる時間。 あなたの心に 聴いてみてください。あなたの身体に 聴い […]

続きを読む
セルフメソッド
時間

脱衣場の貼り紙に「水風呂は1回で十分です。」と書いたら10分入って 体が冷えすぎた方が ありました。あわてて「水風呂は1回で充分です。」と書き換えました。ふう。 銭湯の水風呂は、皮膚の毛穴を キュッと 閉じるために 必要 […]

続きを読む
セルフメソッド
温度

眠れない。なんだか気持ちが不安定。・・・それって 自律神経が 乱れてるのかも? お湯の力で、自律神経を 整えましょう。 今日は、どの温度が お好みですか?毎日 感じ方は 変わります。私たちは、日々 違う毎日を 過ごしてい […]

続きを読む
セルフメソッド
洗う

石鹸だけで、洗ってほしい!世安湯の超軟水。良いお湯は、髪も身体も 石鹸1つで 洗えます。石鹸で、髪を洗っても きしまないんですよ。お湯の力、お水の力を 感じてほしいです。ボディタオルで石鹸をよく泡立てて、身体を洗う。洗い […]

続きを読む
セルフメソッド
水分

1回の入浴で奪われる水分は、約800㎖といわれています。結構な量ですよね。 入浴前後、お水を召し上がることを おススメしています。前と後では、身体にお水が入ってくる感じが違うんですよ。ロビーに冷水器を設置しています。是非 […]

続きを読む
セルフメソッド
『セルフメソッド』

世安湯では、お客様に『セルフメソッド』をお創りいただくことを目標にしています。 頭で考えるのではなく、自分の こころ と からだ で感じる事から始めましょう。 毎日ご利用の方も、その日の体調や心の状態に合わせ、お湯の入り […]

続きを読む