2023年6月21日 / 最終更新日 : 2023年6月17日 世安湯 くらし 赤紫蘇（あかしそ） 塩漬け梅を、いただきました。「赤紫蘇を足せば、赤しそ漬けに なるのよ。」常連さんは、師匠です。 さっそく教えていただき、チャレンジです！赤紫蘇の さわやかな香り。無心の時間が、心地よい。 梅仕事。昔の日本人の知恵。夏を迎 […]
2023年6月19日 / 最終更新日 : 2023年6月17日 世安湯 ひきだし とげとげ 胡瓜（きゅうり） 品種改良される前の、日本古来の 胡瓜（きゅうり）を いただきました。とげとげ。チクチク。触ると痛い。 ちょうど 読んでいた 明治生まれの 随筆家の本に、「昔の胡瓜は、味が違う。」とあり、興味津々。嬉しい！！ 日本の夏の味 […]
2023年6月18日 / 最終更新日 : 2023年7月14日 世安湯 セルフメソッド 💡ゆるやかな人間関係・コミュニケーション 掃除機 片手に 脱衣場に入ると、浴場の風景が広がります。浴槽で 輪になって、ニコニコ ご入浴の お客様方。 何の しがらみもない 人間関係。様々な年齢の人。様々な経験や知恵。なんでもない会話。平和な時間。 いろんなことが […]
2023年6月17日 / 最終更新日 : 2023年6月16日 世安湯 セルフメソッド 💡五感を整え 心身を健康にする 美肌を制する者は、人生を制する。 全身を覆う皮膚。肌も、色彩を見分け、耳で聞こえない音を感じ、香りを判断します。 五感が 生き生き働く 美肌は、『よりよく生きる』ことに 繋がります。 美肌の大敵は、熱と乾燥。大切な 皮膚 […]
2023年6月16日 / 最終更新日 : 2023年6月16日 世安湯 セルフメソッド 💡暮しの暮しの中の小旅行（プチ ウエルネス ツーリズム) ちゃんと 休んでいますか？ 忙しすぎて ガチガチの 心＆身体に 骨休めを。ゆるめ方が わからなかったら、世安湯へどうぞ。お湯養生 いたしましょう。 幸せの青い鳥は、ここではないどこか ではなく、案外 近くにあるものです。
2023年6月13日 / 最終更新日 : 2023年6月9日 世安湯 セルフメソッド 💡デジタルデドックス 頭（脳）と、心＆身体。賢い人・真面目な人・頑張り屋さんは、脳で考えてしまう。心＆身体が、後回しになってしまう。 デジタル デドックスは、あなたの脳を 休ませる時間。 あなたの心に 聴いてみてください。あなたの身体に 聴い […]
2023年6月12日 / 最終更新日 : 2023年6月9日 世安湯 セルフメソッド 時間 脱衣場の貼り紙に「水風呂は1回で十分です。」と書いたら10分入って 体が冷えすぎた方が ありました。あわてて「水風呂は1回で充分です。」と書き換えました。ふう。 銭湯の水風呂は、皮膚の毛穴を キュッと 閉じるために 必要 […]
2023年6月11日 / 最終更新日 : 2023年6月11日 世安湯 セルフメソッド 温度 眠れない。なんだか気持ちが不安定。・・・それって 自律神経が 乱れてるのかも？ お湯の力で、自律神経を 整えましょう。 今日は、どの温度が お好みですか？毎日 感じ方は 変わります。私たちは、日々 違う毎日を 過ごしてい […]
2023年6月10日 / 最終更新日 : 2023年6月10日 世安湯 セルフメソッド 洗う 石鹸だけで、洗ってほしい！世安湯の超軟水。良いお湯は、髪も身体も 石鹸1つで 洗えます。石鹸で、髪を洗っても きしまないんですよ。お湯の力、お水の力を 感じてほしいです。ボディタオルで石鹸をよく泡立てて、身体を洗う。洗い […]
