清浄効果

身体を、リンパマッサージ しながら 洗ってみてください。
髪を、頭皮マッサージ しながら 洗ってみてください。
疲れている部分、コリを感じる部分、感じてみてください。

ご自分の身体と向き合い、大切にできるのは、あなたご自身です。
日々の感謝を込めて、丁寧に 身体の声を 聴きましょう。

今日も1日お疲れさまでした。